La consommation d’oméga-3 est largement encouragée depuis deux décennies en raison de leurs effets protecteurs sur le cœur. Des études récentes remettent cependant en question leur efficacité. Le point sur ces acides gras. Les oméga-3 sont essentiels au développement et au bon fonctionnement du corps humain. Incapable de les produire, il doit donc les puiser dans l’alimentation. L’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA), aussi appelés acides gras omé

C’est la conclusion importante de cette analyse des données de l’essai clinique ASPREE, présentée lors de la dernière Session scientifique de l’European Society of Cardiology : l'aspirine à faible dose ne prolonge pas la survie des personnes en bonne santé de plus de 70 ans, et même en cas de risque plus élevé de maladie cardiovasculaire. Alors qu’un nombre croissant de personnes atteignent l'âge de 70 ans sans maladie cardiovasculaire déclarée, cette analyse suggère nécessai